Mme Virginie Saxer

Coordonnées

Centre Hospitalier Privé Saint-Grégoire

1er Étage Bâtiment de Consultation 2 (sur le parking P6)

10 Boulevard de la Boutière

35760 Saint-Grégoire

 

Pour prendre rendez-vous : 06.88.68.60.34

vsaxer@vivalto-sante.com

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Compétences

  • Sophrologie

Divers

Attestation Universitaire d’Enseignement Complémentaire (AUEC) en Sophrologie, Université Lille 2 Droit & Santé
Diplôme Universitaire (DU) en Sophrologie, Université Lille 2 Droit & Santé
Spécialisée et Passionnée, mon métier vous permet de vous accorder comme un instrument de musique.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle de la maternelle à la zone de guerre.

Créée il y a une cinquantaine d’années, la sophrologie s’est développée à partir de l’hypnose thérapeutique avant de s’enrichir d’autres techniques : la phénoménologie (étude des phénomènes), la méthode Coué (pensée positive), la relaxation progressive de Jacobson (tension puis relâchement musculaire avec prise de conscience des modifications obtenues), le training autogène de Schultz (auto-relaxation par la suggestion), le yoga (stimulation de la respiration et relâchement des muscles), la méthode du Dr Roger Vittoz (vise à rétablir l’équilibre cérébral), la pleine conscience et le zen (pratique de la méditation).

La sophrologie est une méthode originale permettant de mobiliser de façon positive les ressources qui existent en tout être humain. Pour Marcel Rufo, pédopsychiatre et professeur d’université, il s’agit d’une « discipline fondamentale d’éducation de soi ».

 

Un de mes projet en 2018 :
J’ai le plaisir de vous informer de ma formation au «Diplôme Universitaire de Gestion de Crises et Sécurité Intérieure», aspects médicaux et organisationnels à l’Université Paris Descartes.

Mon objectif est d’intégrer des dispositifs opérationnels concernant les grandes questions de sécurité intérieure en gestion du stress post-traumatique sur le terrain.

Je vous reçois en individuel ou en groupe en cabinet :

1/ Au CHP Saint-Grégoire, 10 rue de la Boutière, 35760 Saint-Grégoire​

2/ Au Centre Médical de Cap ouest, 1 rue de la Mousson, 22100 Taden-Dinan

En individuel : 

Stress Post-traumatique, Troubles du Sommeil, Stress et Burn out, Préparation aux examens, Acouphènes, douleurs et fibromyalgies, Préparation Intervention Chirurgicale, Mémoire, Concentration & Hyperactivité, Parentalité & Comportement de l’Enfant, Phobies, Confiance en soi et Prise de parole en Public, Santé et Prévention, Éducation et Pédagogie, Créativité, Addictions.

Depuis 2016, j’ai intégrée une équipe pluridisciplinaire AFREPA, Association Française des Équipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie, au Centre Hospitalier Universitaire de Rennes, dirigée par le docteur Marie Chenebaux, ORL.

https://www.afrepa.org/rennes-equipe-pluridisciplinaire-du-dr-chenebaux.html

En entreprise dans le cadre de formations :

Je vous propose de cultiver votre différence en vous proposant des formations en entreprise adaptées à vos besoins.

Sophrologie et sports :

Je travaille avec des sportifs et en section sport-études tennis internationaux pour certains, dans le cadre de préparation mentale.

La sophrologie est une méthode efficace chez le sportif pour vaincre ses blocages psychiques et développer une démarche d’excellence .

Voyages :

J’organise des voyages en groupe sur des voiliers d’exception alliant la découverte de la navigation, les côtes bretonnes, les îles anglo-normandes et la Sophrologie, en quête de remise en question.

 

HONORAIRES :

Membre d’une association agréée, le règlement des honoraires par chèque est accepté

En individuel
Séance d’une heure 65,00 €
Forfait de 5 séances 260€ soit 52€/séance
Forfait de 10 séances 480€ soit 48€/séance
Tarif groupe de 12 personnes
Séance 15€/pers./séance
10 séances 130€/pers. soit 13€/séance
Tarif entreprise / Club sportif
Sur devis

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie, n’hésitez pas
à demander une facture.

Virginie Saxer