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Vivalto Sport – Activité Physique Adaptée

Les bienfaits de l’activité physique ont été démontrés dans le domaine de la médecine. Vivalto Sport permet un encadrement médical de la pratique d’une activité physique pour des patients atteints de maladies chroniques (obésité, diabète) ainsi que pour des patients souffrants d’infections longues durées (cancer, maladies dégénératives…).

 

L’activité physique protège votre santé :

  • Elle diminue le risque de maladies cardio-vasculaires et d’hypertension artérielle.
  • Elle diminue le risque de développement de certains cancers.
  • Elle diminue le risque de diabète de type 2
  • Elle diminue le risque d’ostéoporose.
  • Elle limite la prise de poids.
  • Elle diminue le taux de graisses dans le sang tout en augmentant le «bon » cholestérol.

 

L’activité physique améliore la condition physique :

  • Elle augmente la force musculaire.
  • Elle améliore la souplesse, l’équilibre et la coordination.
  • Elle améliore les fonctions cardiaques et respiratoires.
  • Elle aide à lutter contre le mal de dos.
  • Elle permet de rester physiquement plus autonome avec l’âge.

 

L’activité physique permet d’être en forme

  • Elle améliore la qualité de vie.
  • Elle favorise la résistance à la fatigue.
  • Elle diminue l’anxiété et la dépression.
  • Elle aide à se relaxer et à être plus détendu.
  • Elle améliore la qualité du sommeil.
  • Elle peut favoriser la rencontre entre amis et les activités en famille.

 

https://www.vivalto-sport.com/objectif/activite-physique-adaptee/

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